Empátia
Értő figyelemmel hallgatlak meg és vagyok támaszod a megoldás felé vezető úton. Tiszteletben tartom a határaidat, nem ítélkezem, ugyanakkor nyitott, elfogadó légkört teremtek a konzultációkon.
Szembe mersz nézni a félelmeiddel? El mered őket engedni? Mersz bátran élni?
Könnyű mondani, és tudjuk is fejben, hogy “szeresd magad” és “engedd el a szorongást”, de valójában a fejlődés ezeken a területeken folyamatos önmunkát igényel.
Viszont, ha dolgozol magadon, és szembenézel a mélyre temetett félelmeiddel, egy teljesen új világ nyílik meg előtted.
Biztonságos, ítélkezésmentes közegben várlak Hódolat lelki wellness programomon, ahol megnyílhatsz, és bátran önmagad adhatod. Belevágunk?
Biztos vagyok benne, hogy te is rengeteg dologgal foglalkozol nap mint nap. Intéznivalók sora, megoldandó feladatok, döntési helyzetek követik egymást, melyek között nem győzöl zsonglőrködni.
Mindenre igyekszel időt szakítani, mégis érzed, hogy valami nincs rendben, de nem tudod, mi lehet a probléma.
Fel sem merül benned, hogy leghátulra soroltad a legfontosabbat: saját lelki egészségedet.
Hidd el, nem vagy egyedül, ha téged is megbénít valamilyen kimondatlan sérelem, mélyre temetett fájdalom, elbagatellizált probléma.
A stressz, a belső feszültség és a lelki egyensúly hiánya egyre növekvő terhet jelent, ezzel pedig akadályozza a boldogulásodat az életed többi területén.
Azért fejlesztettem ki a Hódolat lelki wellness programot, hogy oldjuk ezeket a nyomasztó, sokszor mély szenvedést okozó érzéseket. Ezáltal felszabadultabb, kiegyensúlyozottabb közérzetet teremthetünk.
Fontos megjegyezni, hogy a Lelki wellness során nem diagnosztizálok betegségeket, és a módszer nem helyettesíti, ugyanakkor hatékonyan kiegészíti az orvosi kezelést!
Kommunikációs gondok
Kötődési problémák
Kapcsolat hiányából fakadó nehézségek
Stressz levezetése
Önérvényesítési nehézségek
Gyermeked tanulási nehézségeinek, szorongásának oldása
Önbizalomhiány, önértékelési problémák leküzdése
Munkahelyi gondok
Teherbeeséssel, terhességgel kapcsolatos nehézségek, szülés utáni depresszió
Értő figyelemmel hallgatlak meg és vagyok támaszod a megoldás felé vezető úton. Tiszteletben tartom a határaidat, nem ítélkezem, ugyanakkor nyitott, elfogadó légkört teremtek a konzultációkon.
Átfogó ismeretekkel rendelkezem, melyet hosszú évek tanulása és tapasztalása alapozott meg. Diploma, OKJ-s végzettség, szakmai továbbképzések, oklevelek, tanúsítványok mind-mind igazolják a tanulásba fektetett munkát.
Bizalmi alapon működő szolgáltatást nyújtok, ami kizárólag úgy tartható fenn, ha minden, ami nálam elhangzik, köztünk marad.
Jelenleg is folyamatosan képzem magam: új módszereket, eszközöket, technikákat sajátítok el, így biztos lehetsz abban, hogy a te problémádon is hatékonyan tudunk dolgozni.
Minden életút és minden probléma egyedi, ezért nincsenek sablonos megoldások: csakis a személyre szabott, kitartó munka hoz eredményt, melyben szívvel-lélekkel támogatlak.
Igyekszem rugalmasan kezelni és teljesíteni az egyedi kéréseket, például ha szeretnéd, hogy gyermekeddel inkább otthonotokban találkozzam.
Az oldal alján található űrlap kitöltésével tudod felvenni velem a kapcsolatot. Telefonon foglak keresni, egy rövid beszélgetésre számíthatsz arról, hogy milyen elakadással, problémával kapcsolatban szeretnél előrelépést.
A megérkezésedet követően egy adatfelvételi nyilatkozat kitöltésére kerül sor, melyben visszafizetési garanciára vonatkozó részt is találsz. Fontos számomra az elégedettséged, azonban ha valamiért mégsem velem szeretnél dolgozni magadon, a program első részében elállhatsz a fizetéstől.
Egy-másfél óra teljes figyelem, kemény önismereti munka és stresszoldás következik. Arra törekszem, hogy komfortos, ugyanakkor eredményes legyen számodra az itt töltött idő. A programot követően pedig úgy távozol, hogy jobban érzed magad (már egy alkalom után is).
Tanári diplomám, valamint szinkronszínész és egészségügyi végzettségem van. A leghosszabb ideig fogászatban dolgoztam Budapesten és Dublinban. A munkámhoz tartozott a kezelésektől félő páciensek megnyugtatása, eligazítása, illetve a kezelésük alatti támogató segítségnyújtás.
A sok-sok év tapasztalat, hogy mennyire félnek az emberek a fogászattól, a szagoktól, a hangoktól és a kezelés valós vagy vélt fájdalmától, indított el a segítő szakma útján. A szabadidőmben pedig filmeket szinkronizáltam, mert a kommunikáció és a szereplési vágy megélése töltött fel a legjobban.
A helyes, tiszta kommunikáció (tanítása) és a segítő munka az én nagy szerelem-hivatásom.
Küldetésem, hogy ugyanolyan természetes legyen részt venni egy "lelki wellness"-en, ahol a lelkünkkel foglalkozunk, mint elmenni fodrászhoz vagy szervizbe vinni az autót. Ezért kapta a program a Hódolat nevet. Elfelejtett, szép, magyar, régi szó ez, ami pozitív figyelmet jelent. Elsősorban mások felé. Ám a hódolat önmagunknak is kijár, hiszen ha nem figyelünk oda saját igényeinkre, az kihat a körülöttünk lévőkre is.
A belső béke megteremtése, a stressz kezelése és a lelki feltöltődés mind-mind hozzájárul ahhoz, hogy teljesebb, boldogabb életet élhessünk.
Az oldal alján található űrlap kitöltésével tudod felvenni velem a kapcsolatot. Telefonon foglak keresni, egy rövid beszélgetésre számíthatsz arról, hogy milyen elakadással, problémával kapcsolatban szeretnél előrelépést.
Általában 60-90 perc hosszúságú egy alkalom.
Mindenkinél eltérő az ideális mennyiség, de jellemzően eleinte érdemes akár kéthetente járni, majd a Lelki wellness program gyakorisága csökkenhet, akár havi 1 alkalomra.
Néhány kivételtől eltekintve igen, Biatorbágyon várlak. (Kivételt jelent például ha szeretnéd, hogy gyermeked kezelését otthonotokban végezzem.) A pontos címet a telefonos egyeztetést követően elküldöm neked SMS-ben. Lehetőséged van online is igénybe venni a programot.
Készpénzben és banki átutalással tudsz fizetni, melyről számlát állítok ki.
Természetesen, minden esetben számla kiállítására kerül sor az alkalmat követően.
Az első kezelés alkalmával egy adatfelvételi nyilatkozat kitöltésére kerül sor, melyben visszafizetési garanciára vonatkozó részt is találsz. Fontos számomra az elégedettséged, azonban ha valamiért mégsem velem szeretnél dolgozni magadon, a kezelés első részében elállhatsz a fizetéstől. Amennyiben én érzem úgy, hogy nem tudok segíteni, mert más szakemberre lenne szükség, természetesen abban az esetben sem kell kifizetned a program díját.
A megadott telefonszámon visszahívlak, és tájékoztatlak a programmal kapcsolatban, illetve bátran felteheted a kérdéseidet.
